
- קטגוריה: ספורט

ספורט
למה כדאי להתחיל לטפס על קירות?
למה כדאי להתחיל לטפס על קירות? זאת שאלה שאני שומע הרבה פעמים, לטיפס על קירות יש יתרונות רבים החל מאימון ברמה גבוהה ועד שיפור הריכוז

ספורט
סקייטבורד – איפה ואיך מתחילים?
איך בוחרים את הסקייטבורד המתאים לך סקייטבורד היא אחת הדרכים הפופולריות ביותר להתנייד בערים בארה"ב, בישראל טרנד הגלישה על סקייטבורד מתחיל לגדול בשנים האחרונות אך

ספורט
טניס שולחן למתחילים
טניס שולחן למתחילים יכול להיות ספורט מהנה ומאתגר לכל אחד ללמוד. הדרך הטובה ביותר ללמוד איך לשחק טניס שולחן היא על ידי מציאת מאמן או

ספורט
פארקור – מה זה ולמה זו אחת שיטות האימון טובות ביותר עבורך
מה זה פארקור פארקור היא פעילות המבוססת על אימון מסלול המכשולים הצבאי הצרפתי הנקרא Parcours du combattant. סוג זה של אימון משתמש בתרגילי משקל גוף,